派对前后急救美妆 再累也不怕！
3.宿醉过後，怎麽缓解偏头痛、让混沌的脑袋快点醒来？
营养师张秋婕建议要养成摄取豆类大豆类饮食的习惯，因为里头的磷脂丝胺酸是细胞膜的主要成分，能强化脑细胞内葡萄糖的浓度、具有活化脑细胞的功能，此外，它还含有大豆卵磷脂能乳化脂肪，它就像是血管的清道夫，增加脂肪代谢能力之後，活络血管的流通性，脑袋思路也就会跟着比较清楚！
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