艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段,我们的肌肤出现问题,很多就是因为身体内部的机能故障而导致的,所以试试艾灸来美容吧~
许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。
针对这些最常见的问题,医学`教育网搜集整理艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。
痘痘 脸上痘痘长成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”基本没有任何效果,因为这种热是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,泻热等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。这个时候,应该先用补法在整个后腰部刮痧,然后用补法艾灸整个后腰部(八髎),再用五行养生油搓八髎,最后戴个护腰睡觉,调理效果最好。还要把五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料混合在一起,每天打成浆来喝,或打成糊糊用滚开水冲着喝也一样。
黄褐斑 脸上长有黄褐斑的女性,大多肝肾亏虚,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。用补法艾灸后腰部补肾滋肝,还要艾灸三阴交、太溪、足三里补元气。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜,擦美白霜,用补法在整个后背刮痧,就能逐步调理好。
虚胖 虚胖的女性,并不是营养过剩,而是肝肾机能失衡,脾脏运化无力,不能将体内的浊毒代谢出去。虚胖女性则往往伴有月经不调、崩漏、甚至闭经等暗疾,最适合艾灸疗法调理,艾灸穴位:气海、关元、天枢、大横、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板对这些穴位进行轻柔刮痧,再艾灸。
虽然,艾灸是非常好的,但是还要注意艾灸的禁忌哦。
1、由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
4、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
6、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。