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日间和晚间的护肤重点 别弄乱了
更新于:2013年12月08日 护肤护肤的方法日夜护肤重点

  日间防御为主

  在白天,肌肤所经受的考验更为严峻。紫外线、寒冷空气所带来的伤害尤为严重,虽然我们无法将外界的寒风凛冽变成春暖花开,但至少可以通过一些小措施让肌肤最大限度得到安抚,回复最佳状态。

  防御等级一:隔离粉尘臭氧污染

  大气污染已经成为肌肤的重要公敌之一,粉尘、汽车尾气、各种生活废气在现代城市的空气中肆意蔓延开来,伴随着都市人匆匆的脚步一刻不停地与肌肤紧密接触,危害随之而来,肌肤在空气污染的摧残下丑相环生。于是抵抗大气污染、抗氧化的美颜隔离霜应运而生了。

  防御等级二:最大限度遮挡紫外线

  相信,没有人会怀疑紫外线对肌肤的损害了。屡见纸端的媒体报道让每个人都晓得皮肤癌和过度曝晒有关。于是除了真正意义上的全职防晒霜之外,起着隔离作用的防晒产品,也成了美颜隔离霜的重要成员。让肌肤一年四季和紫外线保持距离非常必要。不过因为这个季节温度不高,只要选择SPF15左右的防晒霜就足够了,带有防晒功效的隔离霜也是不错的选择。

  防御等级三:抗氧化

  长时间面对电脑、电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害,让自由基更趋活跃,很多人用隔离霜的目的就是防辐射,其实封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外,造成皮肤缺氧。所以,在出门前必须做好保湿基础,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜,这层膜可以防止水分蒸发,既润肤又抗污染。

  办公室护肤TIPS:

  1.提前做好保湿工作

  刚做过出门前的保湿工作,到办公室只需要给皮肤增加一些保湿屏障就可以,比如搽薄薄一层保湿乳液或乳霜,用中指和食指由内而外轻轻打圈按摩,让肌肤增加一层薄薄的油脂膜,这样能防止水分快速蒸发。

  2.加湿器营造水润环境

  有研究表示,空调暖气如果使用一整天,全身会脱水一公升左右。忙碌的OL们一天几乎有八个小时是待在办公室里,身体里失掉的水分可想而知。所以,必须在办公桌附近放一台加湿器,补充空气中水分的不足。如果条件不允许,也可以在办公桌上放一杯水,不仅能为肌肤分担流失的水分,同时也能维持室内适度不会过干。

  3.保湿喷雾即可补水

  干燥封闭的办公室环境,脸部的水分会迅速蒸发,必须及时补充。所以,在办公室里要常备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用。同时,添加了透明质酸、本草精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,可以让保湿的效果更持久些。之后,再取少量保湿乳轻拍肌肤锁住水分。

  居家护肤TIPS:

  1.按摩点亮美丽双眸

  处于温暖的室内,或多或少都会容易犯困。每当双眼困顿疲乏时,可以选择对眼部进行一些小小的按摩来改善眼部不适。取适量的具有清凉湿润之效的眼部按摩霜,用无名指沿着眉骨,从两眉之间的印堂穴开始轻轻按摩并延至眼尾到太阳穴,不仅唤醒疲惫双眸,更有醒肤的功效。

  2.饮食减少肌肤伤害

  除了外在的护肤措施,干燥季节多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。除此之外,还要多吃一些补充水分的水果,比如猕猴桃、番茄、梨等。这些水果除了可以促进保湿,其中的维生素C是很好的抗氧化剂,可以抑制色素斑的生成,促进黑色素和脸上斑点消退。

  夜间给肌肤充电

  养护等级一:清理

  有的人认为,没有化妆就无需卸妆,其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘、加上强烈的紫外线照射,令毛孔分泌更多的油脂,皮脂和污垢混合在一起,更不易被洗净。不仅如此,汽车尾气其实属于脂溶性,一般的洁面产品很难做到彻底清洁。因此,无论是否化过妆,在任何护理之前,卸妆+洁面的双重清洁都是必须的。

  养护等级二:修护

  日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离,像是给皮肤穿上一件防护外套,而晚霜则是皮肤的营养品,主要是修护、滋养作用。一般来说,25岁前可选择性质较柔和的晚霜;25岁以上至40岁,皮肤刚开始衰老,可选择营养丰富的晚霜;40岁以上,可选择有加强修护和营养类的晚霜。

  养护等级三:滋润

  白天的肌肤面对外界侵袭,需要一些抗氧化、抗污染的产品。而到了晚上,肌肤需要的则是“恢复元气”。千万不要为了贪图方便,使用日用的护肤产品,尤其是日霜。大多数的日霜中含有防晒成分,并不适合夜间使用。而且晚霜相对日霜更加滋润、养分更多,更合适夜间睡眠时为肌肤“进补”。如果肌肤不是很疲劳,或是肌肤偏油,也可以用清爽的乳液代替晚霜来补充水分和营养。

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