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用心洗脸6步骤 从下向上可以洗去皱纹
更新于:2013年12月09日 洗脸

  脸,天天都洗,但未必人人都会。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪指出,洗脸应该从下向上,以延缓脸部衰老。

  宋坪说,脸部皮肤比较特殊,自上而下的洗脸方式,容易加重皮肤下垂感,久而久之,脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中,变得下垂和松弛。

  “正确的洗脸方式应该是,用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧,自下而上清洁到额头处。”宋坪说,这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度,减少皮肤下垂程度,保持眼睑皮肤的紧张度,推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。

  需要提醒的是,洗脸时要轻轻揉搓,力道太大容易搓伤脸部娇嫩皮肤,擦脸时也要轻柔,用毛巾吸干水分即可。此外,宋坪说,每天最好洗两次脸,如果遇到大风或空气污染严重的天气,回家后要马上洗脸,同时,要顾及到面部边缘、鬓角、耳朵和脖子。

  洗脸怎么去皱纹

  洗脸法去表情纹:不光在眼角形成,只要做表情,脸上很多地方都会有。最容易产生的就是眼角和嘴角哦。

  洗脸法去细纹:用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推,如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生,它比干纹要深一些,即使没有表情时也隐约可见。因此需要使用滋润的眼霜,像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

  洗脸法去皱纹:是受皮肤老化影响形成的,这个不用说JM都知道哦!纹和纹之间呈放射状,没有表情就显而易见,常出现在眼下和眼尾。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分,能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

  洗脸法去干纹:用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推,看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干,不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

  有的人就是比较懒,懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸,也有的人是油性皮肤,于是用很热的水洗脸。其实要想减少皱纹的出现最适合的是用温水,不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  洗脸去皱纹步骤

  第一步:用温水湿润脸部。直接用冷水不利於清洁,而过热的水温则容易使人脸部肌肤乾燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水,既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  第二步:使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多,一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。

  第三步:轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以後要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下,让泡沫遍及整个面部。

  第四步:冲掉洁面乳。有一些朋友怕残留,用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳,这不利於娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反覆几次後就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

  第五步:检查发际。然後,照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些人发际周围总是长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

  第六步:用冷水撩洗20下。最後,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液回圈。这样才算完成了洗脸的全过程。

  如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你的肤质在慢慢改善。

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