美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢?这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现。到了晚上却是另一番景象。根据皮肤学专家的长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此，肌肤在修复白天的伤痕以外，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。
所以，夜晚是护肤的黄金时间。皮肤细胞在夜间特别活跃，细胞分裂速度加快，有助于修复白天造成的肌肤损伤。因此，想要美肤就必须把握夜间的美容机会了。这时，你需要的帮手就是晚霜。那么晚霜到底有什么功效呢?下面，就跟着小编一起来探讨吧!
晚霜，顾名思义，一般是指用于夜晚的护肤品，能够深层导入营养物质，帮助肌肤修复白天的损伤，使皮肤在睡眠中得到滋养。由于晚霜具有修复功效，因此晚霜中含有的活性成分较高，大部分质地都较为厚重。虽然说是晚霜，其实也是可以在白天使用的，不过要注意其成分，一般具有美白功效的晚霜就不适宜在白天使用了，会增加黑色素积聚的机会。
功效一：保湿
大部分的晚霜都具备保湿功效，能够滋养角质层，使养分渗透到肌肤底层，为肌肤补充水分以及养分，使肌肤从内到外透出水嫩光泽。
功效二：修护
修复功能是晚霜的亮点之一。由于外界环境污染、工作压力大、生活作息不规律等原因，肌肤都会出现不同程度的问题。其中数外界环境的伤害最为严重，因为你可以掌握自己的一切，却不能掌握环境气候的变化，晚霜则可以帮助你修复环境造成的伤害。由于产品中一般都含有天然植物成分、维生素群等，有助于修复肌肤，并在肌肤外层形成天然屏障，防止由于缺水而出现的问题。
功效三：美白
夜间除了是修复肌肤的好时机以外，同样是美白的黄金时间。一般的晚霜都具备美白成分，由于夜间细胞分裂速度加快，有助于美白成分渗透，并且去除外层的老废细胞，帮助肌肤实现白皙透亮。
功效四：抗衰老
随着年龄的增长，一般基础型的晚霜可能力不从心，这时该使用具有抗衰老功效的晚霜了。这类晚霜富含胶原蛋白、抗氧化剂、保湿精华等成分，能加快肌肤的新陈代谢，让里层细胞透出来，延缓衰老，补充水分，增强肌肤弹性。
功效五：紧致
具有抗衰老成分的晚霜一般都具备紧致功效。衰老最明显的一点就是肌肤弹性下降，松弛，出现皱纹。紧致晚霜则可以帮助肌肤抗击衰老，补充胶原蛋白，增加肌肤弹性，减少皱纹产生。
功效六：滋润
所有的晚霜都具备的功能——滋润。区别只是在于滋润的程度，一般来说，滋润成分高的晚霜，质地较为厚重，油脂含量也较多，比较适合秋冬干燥寒冷的事情使用。同样也有较为清爽的类型，适合春夏时节使用。在选择晚霜时，必须根据季节以及自身肌肤类型来抉择，找到适合自己的。
既然晚霜的营养含量这么丰富，而且还具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润这六大功效，我们应该好好地利用它了。怎么用才是正确的呢?一起来看看下面的六大秘诀吧!
秘诀一：不是每个人都需要晚霜
很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤品即可。
那什么人需要使用晚霜呢?当肌肤呈现暗黄、干燥缺水、衰老、缺乏弹性等问题，就需要使用晚霜，让肌肤在最佳时间获取更多的营养成分。
秘诀二：不是何时都需要晚霜
上述说的晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。例如油性肌肤的MM，由于油脂分泌旺盛，不适合用晚霜。如果真想使用，建议选择质地较为清爽的类型，同时天气较热的时候，可以不必每天使用晚霜。
秘诀三：切忌补油过度，造成脂肪粒
众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。
当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。
秘诀四：别把面膜当晚霜
这点相信是很多MM都会犯的错误。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜，从而代替晚霜。
睡眠面膜所含的营养成分比晚霜的较为丰富，主要用于深层护理肌肤。不适合用于每天的护理，否则这些过量的营养，会产生反效果，使皮肤容易长痘、脂肪粒等。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是“最佳”呢?建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显著地提高晚霜的吸收率。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜;干性肤质皮肤很容易缺水干燥，建议选择滋润度高的晚霜;混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用;敏感性肤质在选择晚霜时，建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重。