30岁以前，爹妈给你了什么样的脸是“偶然”事件；
30岁以后，后天努力保养得到什么样的脸，却是“必然”事件。
别忙着羡慕别人“得到了什么”，先反省自己“荒废了什么”，再去看看不老的红颜都“坚持了什么”。别忘了，对于女人来说，保持美丽也是一项事业。那些肯努力、懂技巧，并在每个细节都做得好的人，自然会随着岁月“升职”为资深美女，她们的共同点就是“不老的脸”。
蓝心湄、钟丽缇、林志玲、钟楚红、金喜善，这些曾经偶然是美女，现在果然还是美女的人，专门分享她们的——不老心得。
蓝心湄
强方向感启明星
当年因为“台疯”出名的“鸡蛋妹”蓝心湄，早已经成了大前辈“心湄姐”和台湾新生代明星的“干妈”。但她没有变，仍然会把几十万的限量爱马仕随手扔在地上，仍然愿意尝试新鲜事物并为大众奉献Image，仍然坚持“以自己的风格美丽着”。她说：“钟表当然会走，地心引力当然会起作用，老当然会老，但这不意味着你不能美下去。你必须要时刻知道你的方向在哪里，有方向，才会成功。”
保养观点：随性保养，相信科技
挺拔匀称的好身姿，吹弹欲破的好肌肤，让人难以置信的是她居然是个“没什么固定保养习惯”的人。“从来不会为了什么特别的目的去保养皮肤，但会在日常生活中做好一切抗老程序。”这就是让蓝心湄红颜不老的保养态度。
《女人我最大》被称为娱乐节目中的“美容趋势指路明灯”，身为主持人的蓝心湄在做节目的过程中，会遇到各种需要介绍给观众的新产品。为了能在介绍美妆品时能“说出个一二三”，就需要她“亲身尝试”。面对任何一种新品，她都得在“工作需要”的基础上试用一下，而且每款至少要用上个三四天，以观察皮肤的接受度。但说起来她并不算特别勤奋保养的人，只是相信科技在进步，再平常的新产品也总不会比20年前的差，彩妆品也是一样，也就不必太担心会有“折磨皮肤”的问题。
随性而为，但始终保持“适合自己”的方向，相信科技进步，敢于试用一切“不会马上过敏”的新产品。心湄姐对保养的大胆态度与包容思想，与她不变的坚韧开朗如出一辙。
美丽观点：演出个性的女人才是绝对主角
做《女人我最大》那么多年，蓝心湄接触到关于美丽的方方面面知识，也顺便“阅女无数”。对“什么样的女人最美丽”这种话题，她比《白雪公主》里那个魔镜都更有发言权。
蓝心湄说：“很多女人心心念念想要美上加美，却只顾着现在的流行而不顾前传和续集。美一定是连续剧，不是一套衣服、一张面具就能管一辈子的。女人要美，就要有个性的生命力，要了解自己，不论是外形还是性格。要掌握适合自己的风格，而不是把最流行的Style套在身上就算完。还有就是年纪和工作场合，必须要理解你美丽的方向在哪里，有方向做启明星。找到能突出自己优点的打扮风格，才会成功得到美丽。另外最重要的一点就是，要有自信。要自信地去演出自己的每一面，才能成为美丽传奇中的绝对主角。”
钟丽缇
有天分高分女
当年美人鱼般惊艳的钟丽缇，忽然急流勇退去生女儿，观众都以为她会像人鱼公主一样就此消失于茫茫大海，而她却在人们遗忘她之前就漂亮地杀了回来。
她的美，丝毫未被时间动摇，反而因为母亲的身份多了更多味道。她说她是在保养上颇有天分的高分得主，她的得分点每一个都值得学习。
保养观点：内在保养，胜过涂涂抹抹
钟丽缇是从16岁就开始认真用眼霜的人，她很骄傲地宣称自己是“对保养超有天分”的人，她最注重的就是“由内养外”。
2000CC水是钟丽缇每天必须要喝完的，想象一下4个农夫山泉的瓶子摆在那里，都是清水的话，的确谁都觉得“喝不下去”。钟丽缇建议给清水“加料”，比如绿茶粉、骨胶原粉，有点味道进去，很容易喝完，同时还补充了营养素。绿茶和大麦茶也是钟丽缇大力推荐的饮品，绿茶有排毒、抗氧化的效果，而大麦茶可以帮助减肥。
说起演艺圈很多艺人会为了解决“水肿脸”而在化妆前喝一杯咖啡，但钟丽缇却觉得这种“超强脱水”的方式会让皮肤变得很干，而且会松。所以她不喝咖啡，只喝水和无糖的茶饮，至于解决浮肿问题的方式，她只推荐泡澡。不管是晚上吃多了，还是生理期前后的浮肿，都可以靠泡热水澡来帮助排水。
美丽观点：乐观的美是有影响力的
钟丽缇天性乐观，几乎时刻都是正面情绪爆表的状态，她信奉“乐观的美是有影响力的”，所以很愿意用自己的乐观去感染周围的人。关于美丽不改的原因，她说：“我觉得爱情的滋润很重要，有了爱情之后，什么都可以做得到。爱情能赋予人精神的力量，但是爱情有不同的定义，你要找到真正给你灵感和力量的好的爱情。我听说人什么时候成功，你会一直停留在那个年龄的个性性格。比如我是23岁选美开始红，所以我一直保留着那个年纪的活力。我的个性一直没变，有时候甚至觉得我的女儿都比我成熟很多。和23岁相比，我现在真的有一种自然的成熟感，开心就开心，不开心就不开心，很真性情。所以说，女人怎样才能美丽如初，我的答案就是乐观很重要。尤其是在经历很多之后，才明白要选择用正面的方式去经营人生和对待美丽。”