酒糟鼻，是一种严重影响鼻部外貌及脸部容貌的鼻部问题，是医学美容界到现在还都不确定发病原因的皮肤病之一，它的形成原因是多方面的，可能是因为体质问题导致螨虫增生过多，或是因生活压力过大、温差变化适应问题、紫外线照射、情绪不稳及不良饮食习惯等因素造成。30岁以上、皮肤较薄、较敏感的人，就有可能出现酒糟鼻。现在，许多人对于酒糟鼻知识的了解并不多，下面就来认识一下它吧！
“酒糟鼻”发展三阶段：
酒糟鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部。按其发展过程分为三期：
1、红斑期：初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。
2、丘疹期：在红斑基础上，可出现丘疹或脓疱，皮损与毛囊不一致。
3、鼻赘期：病期欠者，鼻部可出现多个结节，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，纵横交错，形成鼻赘。
日常护理“酒糟鼻”
第一，减少日晒
平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
第二，坚持保持面部清洁
酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后，去角质、蒸脸和按摩等步骤就可省略。每天保持面部的清洁，切记不要使用过热的水洗脸。
保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。
第三，不要使用油脂性化妆品
首先，避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。
然后，保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是重点，含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力；而生长因子成分的产品，则能帮助肌肤恢复健康状态；想要镇定修护肌肤，含燕麦成分的保养品，是不错的选择。
第四，内外服药治疗
尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。
第五，生活作息调整
酒糟鼻肌肤最怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜，矫正便秘。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。
第六，记录酒糟鼻诱发物日记
应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。
如何摆脱“酒糟”肌肤？
“酒糟”皮肤长期肿胀，容易产生凸出的红疹或痘痘，它与青春痘还不同，会在成年后才在发红区域形成深层脓疱，也与内分泌失调、额头、嘴巴四周长粉刺的成人痘不同。另外，如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，形成俗称的酒糟鼻。
第一步：清洁
想要去除“酒糟”肌肤，这主要是在清洁上。除了抹上去质地特滑的保养品你不能再用之外，磨砂洁面、泡沫丰富的洁面、卸妆油、成分特别复杂的洁面等你反而应该多避开。单纯的、无泡或者少泡沫优质洁面最佳，毛孔畅通了，又不会降低皮肤角质的自身防御能力。
第二步：保湿
不管你现在有没有“酒糟”，你的保养都应把重心放在保湿上，而不是什么都不用。一些酒精、酸类以及高浓度的纯精油、维C等保养品就得尽量避开了，尽量选成分简单、搽在耳后或手臂内侧十几分钟后都不会泛红、且连着用好几天甚至1个月皮肤都没变得更糟糕的那一瓶。如果觉得没把握，可以多咨询两位皮肤科医生。
第三步：简单自我护理法
搽上薄薄的安全保湿乳，以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除；再以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除。以上重复四到十次，直到比较舒服，之后全天薄薄，多次涂抹安全乳霜。
过敏VS酒糟鼻
值得注意的是，酒糟鼻和过敏都会出现鼻周红肿甚至发痒的症状，但是千万别把两者弄混淆了，酒糟鼻同时可能伴随对化妆品等的过敏。但如果把“酒糟”问题当作敏感或青春痘，搽治过敏的类固醇、治痘的酸类药膏，反而容易加重症状哦！如何辨清你的鼻头红肿是属于酒糟鼻还是过敏吧。
酒糟鼻
性质：皮肤发炎
产生原因：具体不明，但多是因为保养不当造成
特点：多集中在固定位置比 如鼻周、两颊
过敏
性质：皮肤自身对刺激的本能反应
产生原因：抵抗力下降，或身体机能原因
特点：任何位置都可能发生敏感
拓展阅读：
如何护理过敏肌肤？
肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。
第一步：适度清洁
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。
所以，洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。洗脸的时候，脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗，不能因脸痒就来回猛搓。
第二步：补水
“补水”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
选择敏感肌肤专用品，有标示“gcntlcmildsensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用；选择具有舒缓作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的产品。
第三步：护理程序
早上：清洁后，除了补水，还要使用敏感皮肤专用的日霜。
晚上：洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2～3分钟，接着用冷毛巾覆盖1～2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。