鼻子上的黑点点让很多爱美人士苦恼万分，最糟糕就是很多人尝遍了各种办法都无法彻底去除黑头。到底黑头与痘痘要怎么去除呢？
被人叫“草莓地”的滋味真不好受，家庭医生在线美容编辑采访了广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健教授。杨健主任表示，祛痘不能乱挤，去黑头的话要用合理的方法。
黑头并非因为毛孔清洁不当 黑头粉刺比白头更容易去除
鼻子上为什么容易出现黑头？那是由于鼻子上毛囊最丰富，油脂分泌最旺盛，故黑头常出现在鼻子上。这与清洁是否到位无关，因为普通洁面根本没办法清洁毛孔深处，形成黑头的主要原因还是体内的性激素失去平衡了。但黑头粉刺并不仅仅就是黑头，不管颜色是否看起来很黑，只要毛囊孔是扩张的，我们就称它为黑头粉刺，所以有些人看见脂肪粒也担心，其实脂肪粒不是白头粉刺。
很多人觉得白头粉刺能挤得出来，但鼻头上的黑头却异常顽固，所以认为白头粉刺比黑头粉刺更容易解决。其实，两者比较，黑头更容易去除，白头更难。因为黑头毛囊孔是扩张，脂栓露出空气之外，所以挤法正确的话，是可以挤出来的；而白头毛孔是闭合的，比较难挤出来。
黑头导出液用处不大 黑头鼻贴可以试试
鼻子上的黑头出现了，难道真的就万劫不复了吗？黑头应该如何去除？市面上打广告的去黑头产品，一般分为黑头导出液和黑头鼻贴两种，或者两者有之。这两种产品，真的有作用吗？
杨健主任认为，市面上盛行的黑头导出液，其原理应是溶解局部的角质和脂肪之用，若浓度较低，可能作用不大；若浓度较高，可能会对皮肤有损伤，有刺激，比较难把握。
而黑头贴或面膜之类，主要是粘着角栓的顶端，从而把黑头粘出来。主要适用于毛囊孔较松、角栓较突出的人群，属于较简单、最安全的物理性脱落方法。
在医院里操作的话，杨健主任说黑头一般可以通过药物去除。通过抑制它毛囊孔过度的角化，抑制雄激素对皮脂腺功能过度的刺激；另外适当的清洁，可让它自然随着表皮而脱落。如果没有炎症，较大的黑头也可以通过挤压器进行去除。
千万次强调别挤痘 用暗疮针挤压小心也中招
民间都有传说，长痘了千万不能挤，否则会留下痘印与痘坑很难看。而某些手痒的痘友，听不进劝，看见痘痘了第一反应就是挤，时间长了还真有了些经验，于是之后都养成了挤痘的习惯。针对这点，杨健主任表示，民间传说是有道理的，挤痘不当甚至会造成脑膜炎。
一般医生不主张去挤压痘痘或者粉刺，现在年轻人都习惯自己在家里处理或者去美容院挤痘。美容院一般用暗疮针将成熟的痘痘挤出来。暗疮针相当于小型挤压器，用暗疮针只是捅破毛囊口，由于针的洞边太窄，压力分布不均匀，会有压痛，另一方面也容易把毛囊挤破。把毛囊挤破了，使内部脂栓扩散到周围，会让粉刺传染开。如果原本有细菌感染，则会激发更大范围的炎症。
所以家庭医生在线编辑一句话总结：感染有风险，挤痘需谨慎。轻时扩大炎症范围，留下疤痕、色素沉着；重时压力将细菌挤进血液，在脸部危险三角区的话，静脉直通大脑，则易感染中枢神经，导致脑膜炎。脸面部的痘痘，特别是危险三角区的，都不要挤压。
真要治严重的痘痘，例如已经到了泛滥和囊肿的地步了，还是得去医院。医院一般通过药物、激光来治疗，激光祛痘和去痘坑痘印的治疗效果都相当不错，见效也快。
说到痘印、痘坑，杨健主任说，这并不是指挤完痘而留下的扩大毛孔，一般张开的毛孔会由于周围皮肤的压力而很快闭合。激光适合治疗的痘印与痘坑，是炎症较重、炎症范围大而深，炎症后修复不佳而变成疤痕或者色素沉着的，这种痘印或痘坑就适合可以通过激光变淡或去除。
治痘别着急 多因素多管齐下才能有效果
对于如何祛痘，杨健主任表示这是急不来的。皮脂分泌过度，又排不出来，就容易产生黑头，所以首先还是以控油为主。这是针对长痘的部位或肤质来讲。痘痘肌肤是否需要保湿，需看当时的皮肤性状来决定，油性皮肤和干性皮肤不是绝对对立的。溶脂栓或去油产品太多会导致皮肤干燥，过度去油、清洗也会刺激皮脂腺分泌更多油脂，继而适得其反。皮脂有保护皮肤的作用，如果完全清掉会形成一个信号促进皮脂分泌，因此杨主任向家庭医生在线表示，适度清洁才是关键。
有的人内分泌失调所以痘痘很严重，针对这种情况，杨健主任说不能随便吃调节内分泌的药物，除非是医生处方。
如果痘痘炎症不严重、无痛感、发展缓慢、数量较少，长时间肌肤自身可恢复，也可以使用局部膏药涂敷；若处理不当发生炎症，或数量较多，可吃药物或进行激光治疗。
家庭医生在线最后总结，痘痘是受多因素影响的，不能光针对其中一个。综合多方面的治疗才是王道。若首先检查内分泌不正常，就线调理内分泌；日常中使用温水、中性清洁液洁面，另外作息安排、饮食安排等方面也进行调理，少吃甜食。