什么人更易患皮肤癌须防晒 茶水提高皮肤抵抗力
更新于:2013年12月12日 防晒
男人易患皮肤癌 夏季防晒要及时
这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总会忽略防晒,不采取必要的防护措施。因此,即使男性皮肤的角质层比女性要厚,皮肤也偏油性,但在防晒上千万不能掉以轻心。值得强调的是,防晒绝对不仅仅是防晒黑,更要防晒伤。过度日晒,不仅会导致皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成速度明显加快,还会引起日光性皮炎等疾病;再加上男性户外活动相对较多,更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。
茶水加蜂蜜可提高抵抗力
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液结合,解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维生素,以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。
成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5克~10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克~300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。
重症肌无力患者别轻易吃感冒药 进入五月,既是一年中美好的时节,也是感冒多发的时期。重症肌无力患者本来就抵抗力差,在气温忽高忽低、冷热不定的情况下更容易伤风感冒,而且一旦患病,不仅会促使重症肌无力复发或加重,还会进一步降低机体对其他疾病的抵抗力。
如果患上了感冒,重症肌无力患者选择感冒药要注意,某些药物也会引发疾病症状加重,特别是抗生素,最好在医生的建议指导下进行。