中新网镇江1月10日电(彭彬 翁旭云)“刺激穴位不仅可以减去小肚腩,还可以美白皮肤,更重要的是一点副作用也没有,比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久,看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操”后,好奇之下跟着学做,并由此迷上了中医养生。
今天上午,记者采访了江苏大学养生协会会长江东晔,他介绍,协会08年刚成立时,出去推广几乎是无人问津。但近两年同学对养生感兴趣的越来越多,出去做推广有时甚至被围得里三层外三层,争相请教养生知识和养生技巧。“特别是这届11级新生,感觉特别注重保养,对生活品质的要求很高。”
中医养生缘何在90后大学生中走红?“高级化妆品如兰蔻、养生堂、雅诗兰黛等,一小瓶就要好几百。贵且不说,多数还不是纯天然植物萃取。中医养生不仅方便实用,还不需要花多少钱。”女生钱小韵的话或许可以解释部分原因。无所独偶,记者在江苏大学走访中发现,不少90后大学生对中医气功推拿和饮食养生表达了强烈兴趣,部分大学生已经开始亲自实践。
“每天清早醒来,走出宿舍迎着朝阳,深呼吸,感受颅骨至骶骨的运动……”江苏大学颅骶疗法研究所狄荣科教授根据颅骶疗法改造、并结合中医气功推拿改造成的养生操由于简单实用,受到了90后大学生的热烈追捧。现在11级新生正在进行大学第一次期末考试,不少学生都把做颅骶养生操作为缓解复习压力的一种方式。
“胡萝卜,小人参,经常吃,长精神”。“一日一早,长生不老”……来自南非的艾里克用汉语向记者介绍了自己的养生经。在江大医技学院主修诊断专业的他到中国已经三年多了,对博大精深的中医文化很是好奇,去年一次偶然的机会,看到中国学生在做养生操,好奇之下尝试后,一下子着了迷,以后一有空就跑过来参与养生协会的活动。经过一年多的熏陶,艾里克俨然成了一个“养生达人。”在他的影响下,周围的留学生也加入了做操的队伍。
“养生其实是一种心态,是心境的平和,树立良好的养生观很重要。”面对中医养生的流行,江东晔表示,良好的生活习惯、健康的心理、积极的心态才是真正的养生之道。