台湾人历来相信天然能量，当肌肤走到“瓶颈期”之中，要让其恢复，自然也就觉得只有两条路可以走。
1、回归原始
回到护肤最原始的方法，停止繁复的护肤步骤，不管多高级的产品都不用，只用最有效果的天然植物油，比如玫瑰果油，白天出门擦点防晒霜。如此“素净”的护肤程序就让肌肤进入了休息期，肌肤状况自然会慢慢变好了。
2、医学美容重整术
针对瓶颈期尝试医学美容术，重新打开皮肤的“任督二脉”。比如光子嫩肤术，但此后肌肤更需要营养，需要涂抹含有胶原蛋白等成分的产品帮助肌肤重建，另外做医学美容之前一定要咨询医生，但不可轻信。有时候消费者会被当成新技术的小白鼠，所以对待新的医学美容技术要有足够的耐心等待，那些经典的微整形项目才比较安全。
欧舒丹保加利亚玫瑰纯露：经过高真空，65℃低温条件下蒸馏出来的100%玫瑰鲜花饱和液。蕴含多种维生素、葡萄糖、果糖、苹果酸等有益于人体健康的物质及天然保湿成分。
熟悉牛尔老师的人都知道，他不但对各品牌的经典护肤品早就烂熟于心，更热衷于不断尝试新的产品，堪称美容界的超级小白鼠。牛尔老师每天用在护肤上的时间不比任何爱美的女生少。在第一次采访时，他那宛如仪式一般每天追求美丽的过程，不仅让我佩服，也令我马上生出一个疑问：每天这样护肤，会不会让皮肤产生“抗体”啊?
牛尔老师超强吸收护肤法!
●含有精油成分的沐浴产品 早晨洗澡时，一边洗头，一边冥想，让烦恼和压力都随着水流被冲走。
●爽肤水+镊子 擦干身体后，立刻用化妆棉蘸爽肤水擦拭肌肤，将多余的角质擦掉。此时若发现有粉刺，可用镊子连根拔起。
●保湿化妆水 用手拍打，让角质层吸饱水分，促进渗透吸收。
●选2~3款精华液 先使用抗老或美白精华液，然后涂抹高浓度的左旋C精华。在等待精华被吸收的过程中，听交响乐，吹干头发，穿衣服。
●保湿精华液 距离上一步骤5分钟之后再涂抹。
●眼霜+浓稠的面霜 先用眼霜加强眼部周围的护理，再涂抹并轻柔按摩面霜直至吸收。
●排毒水 最后喝一大杯温开水给身体排毒。