美容的食物：燕麦片
对于敏感型的肌肤，可以尝试食用具有美容养颜的食物，比如说燕麦片。食用燕麦片还能够帮助疏通肠道，吸走过多的胆固醇。因为燕麦片具有很不错的抗炎作用，因此可以在泡浴的时候倒在浴缸类泡浴，或者涂抹在脸上洗脸也是不错的。
