一:增加洗澡时间,降低用水温度
春天皮肤代谢加快,皮肤干燥和各种皮癣又会蠢蠢欲动。从现在开始,洗澡的时间要比冬天放慢一倍,用沐浴液多揉搓一会儿皮肤,使周身的血流畅通,保证身体肌肤的健康。水温不宜过高,40℃就可以了,让全身放松,最大限度地消除疲劳,恢复精力。