小编教你在“大姨妈”来的7天里变美
×生理期用暖宝宝贴在腹部能缓解痛经
√ 只对寒淤引起的才有效
如果是因为受寒引起的，在生理期用暖宝宝贴腹部是很好的一种缓解痛经的方法，尤其是在月经量少、颜色暗紫等寒邪淤阻的情况非常有效。但又因为它会加快气血运行，导致经血量增加，所以如果你经血量多又痛经，就不要盲目地去跟风使用暖宝宝，而应该去咨询医生，采用正确的治疗方法。
×不吃早饭会影响“大姨妈”的正常
√若避免“体寒”，不吃早餐不一定会影响
之所以说不吃早餐影响经期，可能是担心由此引起身体抵抗力下降、导致体寒而引起月经失调（特别是冬天），但是如果能做到身体保温、不受凉、不吃过于油腻食物，不吃早餐更多的还是导致身体其他方面的损害。