三月吃美容水果 春季护肤抗衰老必备！
被称为"水果之王"的猕猴桃，有比红枣还多的维生素呢，女性吃了当然更加红颜紧致啦！而且它比柠檬有更好的美白效果。另外春季多食用猕猴桃可以预防骨质疏松，防治心脏病，据说也能对抗癌起到一点儿作用。你可以削成小块，也可以榨汁喝。
大家都应该知道月经时吃柚子可以安脾利肾吧，其实春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。所以春季女性更该吃柚子哦。
被称为"水果之王"的猕猴桃，有比红枣还多的维生素呢，女性吃了当然更加红颜紧致啦！而且它比柠檬有更好的美白效果。另外春季多食用猕猴桃可以预防骨质疏松，防治心脏病，据说也能对抗癌起到一点儿作用。你可以削成小块，也可以榨汁喝。
大家都应该知道月经时吃柚子可以安脾利肾吧，其实春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。所以春季女性更该吃柚子哦。