掌握黄金美容期 如何晚上养出水嫩肌肤
晚间是皮肤美容黄金期
美容界一直在孜孜不倦地探求,如何在最有效的时间内进行最高效率的护肤,于是发现晚上是皮肤美容的黄金时间。
美肌是睡出来的。当身体处于劳累的状态或睡眠不够深沉时,体内与皮肤中的自由基就会异常活跃,如果来不及有效地中和消除,就会加速皮肤的老化,日间形成的干纹、幼纹、表情纹,也就很容易演变成永久性的细纹、皱纹。
但我们并不提倡裸肤睡眠,因为皮肤中的水分每分每秒都在流失,如果在夜间得不到充分的补给,第二天的皮肤就会更显干燥。日复一日,便会引起皮肤的提前老化和敏感脆弱。
事实上,肌肤在晚间有更好的更新和修复能力。中华医学会整形美容科专家YAPING称,受大自然的影响,晚间睡眠的时候,人的心理压力和环境压力都是最弱的,此时就是皮肤修复的最佳时间。FANCL的美容顾问也称,晚间皮肤细胞更活跃,增殖能力比平时高2倍,细胞可获得重要的修复与新生;胶原蛋白合成力加强,可有效弥补日间胶原蛋白流失与受损,因此这时是皮肤最重要的“美容黄金时间”。