掌握黄金美容期 如何晚上养出水嫩肌肤
美丽“膜”法1：睡眠面膜
睡眠面膜之所以如此流行，并不仅仅是其不用清洗就可呼呼大睡的便捷性，还因为它可以更好地把握皮肤的黄金期进行美肤。皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，那么睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。
不过必须强调的是，“敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理”是个很严重的护肤误区，睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。