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餐桌上常见食物吃出白嫩肌肤

更新于：2013年12月21日美白美白食品吃什么可以美白

餐桌上常见食物吃出白嫩肌肤

　1、清炒西兰花

　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

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