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餐桌上常见食物吃出白嫩肌肤

更新于：2013年12月21日美白美白食品吃什么可以美白

餐桌上常见食物吃出白嫩肌肤

　　4、三文鱼

　　其中的ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

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