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你会喝水吗?心机喝水喝出晶莹剔透好肌肤
更新于:2013年12月21日 喝水养肤补水怎么补水

你会喝水吗?心机喝水喝出晶莹剔透好肌肤

  水是最好的药?

  水是万病之源,这是美国着名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中,水不仅不能成为补药,甚至可能变身为毒药!

  水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。

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