美白珍珠粉 内外兼修最养颜
二、珍珠粉的内服
内服珍珠粉的好处非常多，百度一下便知，我们这里只讲服用方法和注意事项。
1、一般来说取0.3到1克的珍珠粉，开水冲服，直接含在嘴里，或者放进蜂蜜水、 牛奶 、果汁等各种饮品里，还有拌饭吃都行。市面上也有制作好的珍珠胶囊，方便服用，要购买可信品牌。
2、因为珍珠粉属寒性，建议最好饭后服用，避免伤胃，脾胃本来就寒的人更加要饭后服用。
3、吃进肚子里的东西，千万要买优质的！怎样算是优质的，后面会讲到详细的挑选方法，这里先简单地说，价格便宜的您就别考虑了，优质的珍珠粉是不可能几十元一大包的。
4、过犹不及！珍珠粉好处多，但是千万别心急变美就吃过量。只要长期合理服用，一定能看到效果。