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皮肤最害怕的10个坏习惯
更新于:2013年12月24日 坏习惯护肤技巧皮肤

皮肤最害怕的10个坏习惯

  坏习惯三:偏爱甜食。

美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示,甜食过量必然导致血糖过高,而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性,导致面部皱纹,未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择,坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。

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