1周倒计时：实现小脸计划
1周时间虽然不长，但是认真对待还是能为小脸计划做些贡献，想要快速摆脱大饼脸，消除浮肿刻不容缓。
吃出令人艳羡的V字脸
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果同时每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。MM在此期间还要注意控制盐分摄入，每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。
沐浴时间进行小脸按摩
高温沐浴不仅可以瘦身也可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。涂上按摩霜后，轻轻地摩擦肌肤，指腹需朝鼻尖，由颊骨部分往上推托，并进行摩擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
Tips：口香糖是小颜大敌
如果你的脸是因赘肉引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3天倒计时：告别恼人粉刺
谁都不想在应该美美的时间顶着个“大包”出来吓人，赶在粉刺还未变成痘痘之前，对皮肤进行快速急救。
自制盐水不让粉刺成形
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗有粉刺的地方，每天1-2次，之后进行正常的肌肤基础护理步骤，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
拔粉刺有技巧
处理粉刺，千万不要采取强硬手段，找准时机把它消灭才是上策！在除粉刺之前，可以先把黑头导出液拍在脸上，静待10分钟。接着让除粉刺专用的工具上场了，建议大家去大型药妆店购买品质较好的粉刺夹，用起来会比较顺手。随后几天可以涂上家里常备的红霉素眼影膏来抑菌消炎。
Tips：少吃高糖食物
忌口！糖分多的蛋糕，碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，让肌肤水嫩，就多吃高纤维的蔬菜水果，多喝水吧！