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不想做黄脸婆?暗沉肌逐个击破!
更新于:2013年12月30日 暗黄肌肤如何美白如何祛斑

不想做黄脸婆?暗沉肌逐个击破!

  2、通宵达旦的熬夜族:充足睡眠

  通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二,长期熬夜直接影响着肌肤的休眠,而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作,长期熬夜直接导致毒素堆积,长久积累,肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠,最好是能在10左右就开始入睡,睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。

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