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巧妙护肤11秘方 睡再少也没倦容!
更新于:2013年12月30日 熬夜摆脱倦容按摩秘方

巧妙护肤11秘方 睡再少也没倦容!

  5、清晨按摩,唤醒沉睡皮肤

  清晨,还揉着惺松睡眼,却突然被镜子里恐怖的自己吓了一跳:那黑乎乎的眼圈、硕大的毛孔和像充气气球一样浮肿的脸……这真的是我吗?做个简单按摩就能立刻改善。

  第一步:左3圈右3圈——热门润目操

  北京同仁医院眼科专家阎超教你在清晨醒来时做个简单润目操:先搓热双手,用掌心扣住双眼,眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈,要专心地慢慢转动,之后两手抬起,视线顺着双手指尖划出的弧线向远方眺望,重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛,会感觉分外轻松,眼部血行也更顺畅。

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