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辨别寒热体质 养于内才能美于外

辨别寒热体质 养于内才能美于外

  “热美人”常见的皮肤问题及对策

  1.红肿痘

  由于体质燥热、内火旺盛,热性体质的女性尤其容易“上火”,以致其脸颊、额头、下巴中部等部位常会冒出许多红肿且摸起来很硬的痘痘。这类女性在日常生活中应注意:①忌食辛辣、油腻及煎炸的食品。②多吃些“去火”的食物,如苦瓜、冬瓜、竹笋等。③可将金银花、薄荷、竹叶、白茅根四味草药按照四等分的比例泡茶喝,也能预防皮肤长红肿痘。

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