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秋冬喝汤养颜 黑木耳红枣水灵护肤
更新于:2013年12月31日 护肤食疗美容吃什么能美
秋冬喝汤养颜 黑木耳红枣水灵护肤

一、红白果仁汤:养心神,清湿毒

  方法:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。  

功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。  

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