牛尔老师指出：忽视这些生活习惯 导致肌肤老化
1、侧睡：可能造成面部小细纹或胸前睡纹。改用丝绸枕头套。盡可能偶而变换姿式睡。
2、喜欢食用精制糖类： 会造成自由基的生产致皮肤老化。
3、敷面膜时间过久： 会造成反效果，导致皮肤干燥、黯沉，小细纹。
