天天发型网首页 > 化妆美容 > 全球性“缺氧” 肌肤衰老正向你走近

　　抗衰新思路：化“外治”为“内修”

　　因此，冬季人们长期生活在密闭的室内，应注意做到以下几个方面：其一，每日常开窗户通风换气，空气流通有利于增加负氧离子量；其二，多参与户外或者有氧运动；其三，改变不合理的生活方式，诸如熬夜、吸烟和酗酒等；其四，运用细胞信息记忆素（CIMC）的修护细胞功能，提升细胞的自主呼吸功能，最终达到为机体补氧的目的。德国运动医学家阿肯从研究中发现,如果每天获得的氧气比平时多8倍,不仅可以延缓衰老，而且可以预防癌症;即使患癌,也可延长生命。