天天发型网首页 > 化妆美容 > 打破“面子”误区 对抗男士肌肤问题

　　男士护肤误区9 饮食起居与美容无关

　　经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟，脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。另外进行足够的运动也是必要的。