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秋季喝花粥,从内美到外
更新于:2014年01月05日 花粥养颜肌肤保养

秋季喝花粥,从内美到外

  玫瑰花粥

  长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效,更可使肤色红润、美丽。

  做法:

  最好采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾。

  用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。

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