天天发型网首页 > 化妆美容 > 秋季喝花粥，从内美到外

　　桃花粥

　　桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。

　　做法：

　　待粥将熟时放入桃花，用文火煮5分钟即可。