OL办公室养生经 教你上班养生两不误
四、防电脑辐射有妙招
上班族每天都要对着电脑工作8个小时以上,电脑辐射就成为大家比较担忧的问题了。对着电脑多了,皮肤也差了,食欲也下降了。
1.可以在电脑旁放一些吸辐射的植物,小盆栽即可。可以选择这些植物:仙人掌、仙人球、黄金葛。
2.可以喝一些防辐射的饮品。可以喝这些饮品:菊花茶、绿茶、枸杞子密蒙花茶、蜂蜜柚子茶、胡萝卜汁、番茄汁。
3.休息时间到卫生间洗一下脸。电脑辐射会吸附空气中的尘埃,对电脑多了,脸上的辐射粒子和灰尘也多了。通过洗脸的话,会把一部分灰尘和辐射粒子洗去。
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