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日夜兼修美肌提案抗老事半功倍
更新于:2014年01月07日 护肤美容保养

日夜兼修美肌提案抗老事半功倍

 13:00-15:00 午间癒疗,重振新活肤质

  累积了半天的工作压力,紧绷的情绪之下,毛孔、黯沉让脸蛋颇有“掉漆感”。油门要踩也要懂得适时熄火休息,肌肤于心神都要在耗损和修养中平衡,趁午休时间为自己“癒疗美力”,重新上路的风采更胜一筹。

  Point 1:癒疗系手霜,保养又纾压:压力大,不只自由基累积速度快,肌肤还会发出“停止细胞分裂”指令,造成俗称的假性老化。提案想到心烦、稿子写到意乱,这种穷途末路之时,别再苦苦相逼自己。像护手霜这种必须每日“多餐伺候”的局部保养,不妨选择有癒疗系植物香氛的品项,藉由嗅觉神经连接大脑掌管“感性”和“记忆”的区域,保养之余还能转换心情,不仅提高工作效率,更中断假性老化现象。

  Point 2:穴道随手按,提神兼解忧:使用护手霜时,可以借助香氛带来的愉悦感,瞬时来几招简单的穴道按摩,及时舒缓累积的郁闷。先用双手中指按压于眉间“印堂穴”6 秒钟,再顺着眉骨上方,推按至两侧太阳穴,一样按压6秒,重复直到疼痛缓解。推荐购置一块牛骨按摩板,前方两个小圆点是施力点,不论抵住眉间提神,还是顺着肩颈纾压都很赞。

  Point 3:抗敏轻护肤,15min水膜:换季时日渐干燥的空气容易蒸发肌肤表层的水分,严重缺水的肌肤因代谢紊乱导致敏感,这是千万不可以乱抓。肌肤敏感红肿时,抓痒会恶化红肿现象,用含矽、碳、钠活泉水冰镇才能稳定肤况、减轻发炎。就着午后的阳光来个保湿“轻护理”,敷化妆水闭目养神15分钟刚刚好,午间肤温升高,容易散水,人体休憩以15分钟为一个单位,刚好也是吸收一片湿润化妆水棉的时间。

  明星心经:在日本公信榜评出的“2011美肌女星”榜单上,凭借《我的女友是机器人》走红的绫濑遥击败各路女星荣登榜首。她笑说其实自己的肌肤很容易黯沉,所以在起床后一定要做几分钟淋巴按摩,排掉肌肤内的老废物质。说也神奇,要不了多久脸上的浮肿、黯沉就改善不少,画起妆来也格外服帖。
 

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