美眉要注意 运动后也有护肤秘诀
运动过后基础护理是关键
护肤关键词 1：洁肤
运动过后，应先洗去皮肤表面的污垢，调节皮脂腺与汗腺分泌的功能，让肌肤更光滑。推荐使用含茶树、芦荟和柑橘等天然成分的沐浴液，这些成分不但有镇定、清爽效果，还特别适合易受细菌感染的肌肤。接下来，可以用纤体霜代替润肤霜涂抹身体，因为运动后血液循环加快，纤体霜能够更好地发挥功效。
护肤关键词 2：保养
运动后，最好用含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面，可有效清洁皮肤，改善皮肤新陈代谢。方法很简单，先在脸上涂按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。最后，不要忘记为肌肤做足滋润功课。因为肌肤经过运动，新陈代谢加快，清洁后毛孔也完全打开，涂抹具有保湿和抗老化作用的产品，会有更好的效果。如果是油性肌肤，可以使用一些控油产品来调节面部油脂的分泌。
护肤关键词 3：足部护理
脸部皮肤光润当然能赚足回头率，而拥有一双玲珑嫩白的脚也会为自己的魅力加分。运动后，千万别忽略脚部皮肤。因为运动难免出汗，脚也不例外，这就难免会受到脚癣的威胁，所以要使脚部的肌肤不受脚癣的入侵除穿纯棉袜子和注意清洁外，还可以试试有抗菌作用的脚部护理产品以及按摩膏。