秋日护肤法 清凉保养降温解躁
30秒降温：闷热感退散，从头到脚都凉快
消除暑气，首先就要帮身体散热，含薄荷萃取成分的乳液，能快速吸收热气，使肌肤感到清凉，是夏季必备单品，更有人把薄荷精油调入保养品中，当作消暑之用！专家提醒DIY消暑保养品时，要注意成分之间的契合度，她举例：「就像在牛奶中加入柠檬汁，会使牛奶凝结成奶冻。」将薄荷精油加入保养品，可能造成无法预期的冲突，反而刺激肌肤，最好少做为妙！
Tip1：「冷气霜」抹后颈or四肢，冰爽入骨
外出买个便当，回到公司已经汗水淋漓，先用湿纸巾擦汗，再把清凉身体霜涂抹在后颈、散热，也可从脚踝开始均匀涂抹小腿，以轻拍方式促进吸收、预防腿浮肿。
Tip2：「灭火款」面膜敷上去，凉透美肌
除了诉求抗老、质地较浓稠厚重的面膜不适合，其他面膜都很适合为肌肤降温退火！片状面膜可放入冰箱冰镇，凉感加分！ （面膜单次用毕，不会因为温差而变质。）
Tip3： 从衣物开始，散发清凉感
香味也能带来清凉感！日本研发的衣物降温剂，喷洒在衣服上，能减少吸收热能、制造凉爽，或在衣柜放入一只香氛蜡，让衣服沾染清新薰衣草香，光闻就有清凉感。
总之，就想快点凉！专家传授两招快速散热法，让你赶快排热降温，有如跳入泳池般，通体沁凉到底！
Plus1：颈后敷「退热贴 ：Joyce老师提供的撇步，将退热贴敷在后颈或肩胛骨，不只凉也很提神。
Plus2：面膜＋冰袋，更清凉！ ：全脸敷面膜后，用敷眼冰袋在脸上滑动，增添冰凉感又不怕太刺激肌肤。