2014粉刺的食疗药膳
1、海带生地绿豆瘦肉汤
取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。
此美容药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
3、桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。
此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者