天天发型网首页 > 化妆美容 > 五款初秋养生餐 滋润美颜吃出来

　　黄芪老鸭汤

　　【材料】 母老鸭半只 黄芪20克 枸杞10克 姜片15克 黄酒1大匙 白胡椒粉1/2小匙 盐适量

　　【做法】 1.老鸭斩块飞水，捞出后冲净沥干，也可整只下锅；

　　2.姜切片，同黄芪、鸭子一起放入砂锅，倒适量清水，大火煮开后转小火慢炖两小时，至鸭肉软烂；

　　3.倒入枸杞和适量盐，关火。盖上盖子焖一小会儿，至枸杞涨大即可。

　　【点评】 益气补血，清热去湿，养胃生津

　　【提示】 1.尽量选择一年以上的老鸭；

　　2.虚症、热毒炽盛者慎用黄芪。