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最靠谱的美白祛斑法
更新于:2014年01月10日 美白祛斑

  很多人身上常常会出现青一块紫一块的淤痕,仔细一回想,却又没有磕到、碰到,民间把这些莫名其妙出现的痕迹叫做“鬼拧青”。它的科学解释就是,这个人的体质出了问题。简单地说,就是血脉不通畅,淤阻了,就像管道被堵了一样。这些人往往比较消瘦,还很容易长斑,喝些山楂红糖水就能够化解。

  稍加注意你就会发现,生活里很多瘦削的女性往往脸上都有斑,而且皮肤干干的。为了祛斑,她们大都尝试过各种各样的护肤品,可效果却不好。在中医看来,这些人往往体内有血淤,要想把皮肤调理得白白净净的,你就要从活血化淤开始。

  人体内的血气是不断运行的。经络就像是四通八达的“小溪”,遍布全身,联系着脏腑、组织和器官,内部脏腑、筋脉以及外部的皮肤、毛发都要得到气血的濡养和滋润才能健健康康的。一旦气血循环受阻,人体就会出现各种各样的疾病。有些人莫名其妙地身上就青了一块,但是感觉不到疼痛,这可能是血淤的表现。本来皮肤能够得到血的滋养,所以看上去白皙、润泽,可是一旦气滞血淤,血液的运行受阻,它就会停留在身体的某一个部位,表面看起来就是一个明显的青紫色淤痕。

  面部的皮肤同样会如此,没有血淤的时候,皮肤干净、清透,毫无瑕疵,可是如果出现淤血的情况,气血的运行速度就会变慢,本来该被血液带走的废物就会停留下来,形成色素沉淀,人就会肤色晦暗,斑点丛生。如果不能活血化淤,改善血淤的情况,不管你用什么样的美白产品也没法完全祛斑。

  有血淤问题的女性往往有痛经的毛病,中医认为“通则不痛,痛则不通”,血行不畅,经血的排出受阻,就会产生疼痛感。很多女性的经血颜色发暗,还常常伴有血块,这就是血淤造成的。

  血行不畅的人,常常脾气很暴躁,发起火来很吓人。这就像是治水,如果河道长时间不疏通,总是堵着,堵久了,河水就会泛滥起来。人体内的气血长时间不顺畅,就要有一个宣泄的出口,否则,脾气自然好不到哪里去。在这样的情况下,如果你还不注意调理身体,时间长了,就容易患上一些血管阻塞的毛病,所以及时地活血化淤才是关键。有血淤问题的女性常喝一些山楂红糖水就能很好地美白、祛斑。

  山楂红糖水

  材料:山楂10片,红糖1勺。

  做法:把山楂片放入沙锅中,加入适量清水,煮开后,转小火煎煮5分钟,加入红糖调味即可。

  服法:痛经时或平时代茶趁热饮用。

  山楂性微温,味酸甘,有很好的健胃消食、活血化淤、收敛止痢的功效。有血淤症状的女性平时就可以吃些山楂,能够很好地活血化淤,促进气血循环。胃口不好的人,吃些山楂还能够健脾开胃。消化不良,容易胃胀的女性也可以吃些山楂来消食。

  红糖性温,味甘,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效,是补血佳品。月经不调或痛经的女性吃些红糖,能够很好地暖身补血、破淤止痛,但红糖不宜多吃,否则容易上火。

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