天天发型网首页 > 化妆美容 > 10分钟瑜伽护眼提神 做个明眸女人

　　第一套动作：眼睛跟着始时钟走

　　Step1：两眼注视前方10秒钟，闭目休息10秒钟。

　　Step2：往12点钟方向看十秒钟，再闭目休息十秒钟。