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10分钟瑜伽护眼提神做个明眸女人

更新于：2014年01月11日眼睛护理眼部保健操眼部瑜伽

10分钟瑜伽护眼提神做个明眸女人

　　Step3: 也可拿一条热毛巾热敷双眼，或是拿倒一杯热水或茶，用水蒸气让眼睛湿润，然后用干净的杯缘或杯身轻按眼部四周，可按摩到眼周的穴道。

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