2.肌中暑急救三步骤:禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来,因乾燥会让情况更恶化,用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收,千万不能再画圆按摩加温。
第1:清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2:降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3:镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3.冰凉+轻柔对待,中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来,因乾燥会让情况更恶化,用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收,千万不能再画圆按摩加温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油,会先出现的是闷热阿杂感,其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温,就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化,利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1.视觉降温
利用蓝、绿、白等凉色,或今年很红的NUDE,不会给视觉太多刺激,心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质,不仅降别人的视觉温,同时降自身体温的双赢局面。
招数2.味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤,却不狼狈?原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温,维持和室内相彷温度,自然不易在大街上演‘湿身秀’了!
招数3.嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响,有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中,绿色芳香调最能给人清新、凉爽感,如:西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等,就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4.触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处,就像天冷围围巾就能立即温暖起来,同理可证,把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中,一有闷热阿杂感,就拿来围在脖子,不沾湿的原因是水气会结冰珠,反而冻伤皮肤。
招数5.按摩消暑穴