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注意日常习惯 谨防辐射让你毁容
更新于:2014年01月16日 习惯防辐射健康

  二、生活辐射的危害

  1、在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人受到电磁辐射污染就会引起头疼、失眠、心律不齐等中枢神经的问题、同时,也可能对有些人的眼睛产生影响,出现视力下降、皮肤病等现象。

  2、过量的辐射,人体癌细胞的生长速度会比正常人快好多倍,而且还会加速衰老。

  不过,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标准环境下,也不意味着所有人就一定会得病,因此大家大可不必对生活辐射产生太大恐慌心理。

注意日常习惯 谨防辐射让你毁容

  三、这样吃喝可防辐射

  预防习惯::多吃海带、鱼肉、动物肝脏、西红柿等富含维生素A、C和蛋白质的食物。积极蒲冲抗氧化剂,如葡萄籽、虾青素、胡萝卜素等。它们都能起到养目、护肤的作用。

  预防习惯:绿茶是大名鼎鼎的抗癌饮料。有抗辐射的功效,还可清楚体内的自由基。长长面对电脑的MM还可以准备一杯菊花茶,也能缓解眼部疲劳还有抗辐射的作用。

  预防习惯:平时多喝富含超强抗氧化,不饱和脂肪酸、氨基酸的功能饮品。

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