让肌肤喝饱水
干燥缺水的肌肤不仅难以上妆，皮肤本身的光泽感也会因为缺水而荡然无存，早上起来时，先喝一杯温水能帮助激活身体机能和肠道排毒，但也别忘了给肌肤“喝”一杯富含高浓缩维生素的“营养果汁”，帮助提亮肌肤色泽。也可以来一杯激活肌肤细胞、帮助肌肤提神的“绿咖啡”或“人参茶”，选择化妆水的时候，看看是否含有以上能够帮助唤醒肌肤的成分。
