将抗衰老进行到底
25-35岁-轻熟女
从25岁开始,肌肤就会开始面临老化,若不好好保养,皮肤变糟的速度,可是快得相当惊人呢!有哪些是轻熟女保养的重点?
Tips:
防晒–紫外线一直是女人的头号敌人,所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外,室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏,利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线,才能将肌肤维持在最佳的状态。
清洁–空气的污染与卸妆不干净,往往会造成毛孔污垢堆积,久而久之的毛孔租大,让脸上看起来就是很“不舒服”,每天清洁脸部、并定期去角质,若是有化妆,一定要有卸妆的良好习惯,才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。
体质调整–虽然说是老生常谈,但要维持细胞的新陈代谢,不要熬夜与运动绝对是不能少的,在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食。
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