方法二：管住你的嘴 最健康对抗体臭
这些东西你得戒：戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
这些东西要多吃：有助于排毒的食物有：各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
方法三：求助医生 最强势对抗体臭
1、打针法
过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。
优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。
缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。
适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。
2、激光法
过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。
优点：可同时完成脱毛
缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。
适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。
3、冷冻法
过程：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。
优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。
方法四：利用体臭吸引异性 自欺欺人对抗体臭
美国加州大学伯克利分校研究结果表明，人体汗液中的激素对异性有直接影响。科学家们相信，求偶时人们会选择身体气味与自己不同的人。研究表明体臭中包含人体体能、疾病等免疫系统的信息。对方体臭与自己相差越多，人们就越喜欢。这被认为是人类在进化过程中演变出的防止近亲结合的方法。
所以，就算你真的懒到任何一种方法都不想尝试也不用担心，有可能你还会因此遇到意想不到的缘分呢！