具体护理方法
斑不同，侧重点也不同
据christy介绍，妊娠斑、缺水性斑和日晒斑都是比较容易去除的斑，一般密集护理两三个月，都是可以淡化的。叶酸的补充对妊娠斑有很好的预防作用。而缺水性斑，就要强调表底层的水分补充，可以预防色素沉着和色斑产生。日晒斑则要注意护理的顺序：晒后先不要着急用美白产品，而是要先敷补水面膜，然后多吃水果，接着再用美白面膜，每天坚持这三步，也能明显看到效果。
对于较难淡化的雀斑和黑斑也要有信心，坚持使用美白与防晒品，不仅能淡化目前斑点的颜色及减少数量。更重要的是还能帮助预防新色斑的出色，避免肤色加深。
祛斑绝招
除了这些要特别加强的方面以外，所有的斑点在护理上有一套共用密集护理淡斑绝招，在此分享给大家：
1、内补胶原蛋白，每日坚持服用高含量的胶原蛋白美容饮料，可以从内到外地淡化斑点。胶原蛋白不仅能提升淡化色斑的速度，还能避免因为氧化而引起的色素问题，而且令肌肤水润饱满。
2、美白精华，早晚洁肤后全脸使用后，在斑点区域再使用一次美白精华并加以按摩重点淡斑，这样能够加快代谢帮助色素的脱落。
3、美白面膜，可天天敷密集使用三个月，集中修护与淡化色素，每次使用面膜前可用美白精华打底，加速美白进程。
4、每日要防晒，尽量减少紫外线的照射。
5、有些色斑是由于身体因素而产生，如肝功能受损等，所以要多吃含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，保证充足睡眠，不熬夜，定期运动，这些都能加强代谢，帮助色素淡化。
Q：脸上没斑，就不需要特别预防？
A：不是的。即使脸上没有色斑，也要使用美白产品提前来进行预防，因为黑色素有潜伏期，看不见不等于不存在。
Q：做激光祛斑会加重色斑？
A：不是的。激光本身不会加深色斑，但是做了激光祛斑之后，肌肤的抵抗力会变弱，需要长时间的休养，不能面对紫外线，否则可能会造成色素更容易沉着。
Q：斑点只能淡化，不能消除？
A：是能最终祛除的，但并非一步到位，需要坚持。
重点提示
预防型（皮肤白皙、脸上没斑）
☆ 要未雨绸缪，防患于未然，黑色素有潜伏期；
☆ 美白产品不能即时见效，见斑扫斑已经来不及；
需谨记：预防重于治疗
事实型（面部已经有色斑）
☆ 淡斑是长期工程，不能急功近利；
☆ 长期坚持使用美白产品，循序渐进，才会有效；
☆ 改善方法多样，内养外护最见效；
需谨记：坚持就是胜利！