天天发型网首页 > 化妆美容 > 奶茶刘若英的私房抗老经

　　奶茶私房抗老心经：

　　如果每天只做一样保养功课，那一定是清洁。洗脸最重要了，再忙再累也不能不洗脸。

　　对于皱纹和老化的痕迹来说，遮瑕产品是会有所帮助的。对于掩盖皱纹，遮瑕笔比遮瑕膏更好用，市面上有一些针对细纹的遮瑕产品，分析它们的成分可以发现，大多产品添入了一些感光因子，通过光线的折射，淡化甚至抚平皱纹。不过涂抹针对皱纹的遮瑕产品的手法有讲究，不是按压，而是轻轻推匀，防止在皱纹中间滞留遮瑕膏的余粉。

　 裸睡，女生的法宝!

　　大家都知道，睡觉对美容最有帮助，我个人认为，裸睡最好，尤其是对女生。裸睡可以带来一种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，还有利于皮肤中毒素的排泄和再生。通常裸睡的睡眠质量最高，这样能帮助神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，睡出真正的“美容觉”。

　　奶茶私房“休眠”心经：

　　换上丝质或绸缎质地的枕头套，能减少脸和枕头之间的摩擦，还可以帮助头发保持柔顺。

　　睡前洗澡固然有利于助眠，但一定不要湿着头发入睡，否则醒来一定会头疼。

　　如果使用了凝胶状的睡眠面膜，最好睡前一小时左右敷上，等到肌肤充分吸收再躺下，否则这些产品如果蹭到枕头上，很可能会附着一些细菌和污垢，引发皮肤问题。