眼部浮肿
眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易出现眼睛浮肿现象。睡眠不够充足，睡眠质量不好；睡前喝水太多；枕头垫得太低，都让容易堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散。因此平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。另外，应嗍掣缓���谹和维生素B的食物，如胡箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等。
