多喝隐形水
最简单直接的补水方式，即是日常饮用。每日8杯水的美容理念已深入人心，而8杯水究竟如何定量，饮用时段何时最佳，亦是众说纷纭。快乐地给肌肤补水，不必如此按部就班，有些人看上去一天不喝水，其实他由食物中摄取的水分已经足够。比如米饭的含水量高达60%，蔬菜水果的含水量也一般超过70%。因此，即使你没有固定时间喝水的习惯，或是忙碌间忘了饮水，一天食用500克果蔬，就能获得300-400毫升的水分。如若在三餐中加入汤水、米粥之类的品种，更能达到事半功倍的效果。
多让肌肤笑一笑
医学证明，笑这种行为可以令情绪产生安宁感。在进行早晚的护肤步骤时，保持良好的心情，更能进一步促进护肤品的吸收。要相信，肌肤是有生命力的，适当的笑容它亦能感受到。
让肌肤有氧呼吸
相信吗？在身体进行有氧呼吸的时候，肌肤也能感受得到。你只需每周进行若干次20分钟左右的有氧锻炼，就可让身心得到最大程度的放松。散步、游泳、瑜伽，甚至是骑车、慢跑，只要坚持都可达到出乎意料的护肤功效。
Tips：2分钟肌肤减压操
1、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地按摩，就如同将发丝向后梳拢般，以此达到放松效果。
2、舒缓——将手指置于眼部下方的骨头处，并施以压力，缓慢按压。此温和精细的按摩，不仅能够促进微循环，更能消除疲惫感。
3、氧活——挤压鼻孔两边的凹点，该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环，并帮助回复脸部光彩。
4、能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通，并可促进头部的血液循环。让崭新生命能量，复活脸部肌肤。
仅需2分钟，肌肤得到深度舒缓、滋养与丰盈，瞬间充盈生命活力。肌肤内的天然机能得以储存，愈加年轻美丽，光彩熠熠。
甜蜜进食 肌肤愉悦新生
一道华丽精致的甜点，是几乎每一位女性都无法抗拒的甜蜜诱惑。而肌肤在时刻保持滋润度，且状态良好的前提下，亦渴望食上一味美妙甜蜜的护肤大餐。各大护肤品牌也纷纷给力，以各类食物为原料的护肤品近两年内层出不穷，通过高科技萃取的方式，将食物中最为精华的部分萃取，用最直接的涂抹方式，令肌肤由表及里深层吸收。
例如来自丸美的巧克力丝滑系列，分别自幼年可可豆、热带雨林可可豆与成熟的乳白色可可豆里，萃取丝滑鲜嫩精华、泽式补水精华与抗氧化耀白物质，让肌肤沉醉于巧克力的甜蜜享受间；法国娇兰的帝皇蜂姿赋妍精华露，水包油的乳液配方，融入了乌埃尚蜂蜜、百里香蜂蜜、来自新西兰的丁香蜂蜜、法国蜂王浆等富含极其丰润的赋活修护成分，让肌肤体验至高无上的感官享受；而如SKIN FOOD等品牌，更是打出了“可以吃的护肤品”这样的护肤理念，让肌肤随时随地，食上一口新鲜果物。给肌肤准备一款可以“吃”的美容产品，快乐肌肤自然而然地食出来。